Dans notre monde moderne, le stress et l’anxiété peuvent facilement envahir notre quotidien, nous éloignant de notre véritable essence. Trouver le calme et la sérénité devient alors essentiel pour restaurer notre équilibre intérieur et notre bien-être.
Cet atelier est conçu pour vous offrir les outils et les techniques nécessaires pour transformer ce mal-être en paix intérieure durable.
Transformer le mal-être en paix
Voici les objectifs de cet atelier
Atelier 100% coaching & énergétique
- Découvrir l’importance du calme et de la sérénité : comprendre comment ces états peuvent transformer vos votre vie.
- Apprendre à ralentir : se reconnecter à vous-même et au moment présent pour trouver la paix intérieure.
- Harmoniser votre être : aligner votre corps, subconscient et mental pour atteindre un état d’apaisement profond.
- Ancrer la sérénité : intégrer énergétiquement cette tranquilité en vous pour un bien-être équilibré.
Comment se déroule un atelier bien-être ?
Informations à connaître :
88€ (de 1 à 4 participants).
Atelier au cabinet
- Prévoyez un tapis de sol, un petit coussin et un plaid (je peux en fournir si nécessaire, il suffit de me le signaler).
- L'atelier dure 2h et comprend des échanges, des moments de pratique et d'intégration.
- A l'issue de celui-ci, vous recevrez par email les audios et documents pour poursuivre votre développement personnel.
Atelier en visio
- Les modalités restent les mêmes.
- Je vous contacterai via Zoom (plateforme gratuite à télécharger avant l'atelier).
Elles se sont offert une pause paisible A l’école du bien-être. Découvrez leurs témoignages :
Angélique G.
Un moment d’échange, de partage dans une ambiance douce et bienveillante durant lequel nous pouvons nous rendre compte que nous ne sommes pas seules à vivre certaines situations. Puis une prise de conscience encore plus grande : que de chemin parcouru dans ma quête du bien-être avec Hélène en coaching individuel. Un premier atelier qui m’a convaincu d’en découvrir d’autres.
Corinne B.
Super moment de sérénité et de partage. Hélène est à l’écoute, bienveillante, très professionnelle. J’ai adoré ! Je recommande.
Accordez-vous une parenthèse de douceur. Rejoignez notre atelier Calme & Sérénité
et apprenez à cultiver votre paix intérieure. Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre place !
À l'école du bien-être
Horaires
- Lundi & mardi : 09h00 - 19h00
- Mercredi : fermé
- Jeudi & vendredi : 09h00 - 19h00